冠心病的5个常见症状全在这里了，希望能帮到你！

瑞旨

据统计，中国每年冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）的发病率以20%的速度增长，每100位40岁以上的中国人就有4~7人是冠心病患者。冠心病的危害主要是引起心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭、心律失常与猝死等，从而降低生活质量，甚至威胁病人的生命。所以素有“时代瘟疫”、“人类健康第一杀手”之称。

冠心病为何如此“流行”？

虽然目前冠心病在中国的发病率和死亡率仍未超过世界平均水平，但由于中国人群高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等患病率较高，而这些是冠心病的主要的危险因素，因此得出结论：中国离成为一个冠心病大国为时不远！冠心病为何如此“流行”呢？

一、饮食结构改变
随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了变化，逐渐形成了“多肉少菜”的结构。动物脂肪和胆固醇摄入量明显增加，肥胖人群越来越多，而且吸烟、饮酒的人也越来越多

二、体育运动减少
如今交通便捷，上下楼有电梯，很多人都以车代步，步行者越来越少。休息日通常是坐在家里看电视、搓麻将，而且一坐就是几个小时不活动。

三、心理社会压力增大

现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，压力越来越大，人们常常处于精神紧张和劳累状态。

四、健康知识缺乏
虽然人们现在越来越在乎自身的健康问题，但是，对于自我保健和预防疾病的知识还是很缺乏的。

冠心病的5个早期症状

有不少人被确诊为冠心病时已经患病较长时间，因此失去了早期控制和治疗冠心病的大好时机。那么，如何能在冠心病的早期发现冠心病呢？它有哪些先兆呢？

症状一：下牙痛
当出现不剧烈的牙痛，服用止痛药不能缓解症状，表现为下牙痛或下颌痛，牙床一侧或两侧疼痛，以左侧居多，又无法确定具体疼痛的位置，甚至疼痛可能延伸到面颊，但牙龈、脸颊均不红肿。且口腔检查又无病变者，应考虑是否患有冠心病，并及时到医院检查。

症状二：胳膊痛
如果胳膊痛不是在骨骼或关节上，而是向左肩、臂以至第四、五指放射性的疼痛和不适，则极有可能是心脏病的前兆之一。

症状三：耳垂出现皱褶
冠状动脉病变会累及全身小动脉，引起微循环障碍，耳垂作为末端部位，是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织，易受缺血缺氧的影响，产生局部收缩，导致皱褶出现。

症状四：角膜老年环
一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的混浊环，宽约1～2毫米，医学上称之为角膜老年环。研究发现，老年环的有无及其程度与冠心病发病有一定关系，出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化，而患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。

症状五：阳痿
阳痿也可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现，心脏病患者中阳痿发生率比健康人高，其中完全阳痿发生率就高达21%。

如何预防冠心病？

1、控制高血压
高血压病人应低盐饮食，多吃蔬菜、豆类，避免饮酒和肥胖，并适当运动，保持精神愉快。

2、降低血脂
治疗血脂异常是预防冠心病发生的重点，平时要保持低脂饮食，多食青菜，使总胆固醇水平长时间保持在5.2mmol/L（200mg/dl）以下的理想水平，总胆固醇水平高于6.24mmol/L（240mg/dl）应在医生的指导下采取药物降脂措施。根据指南推荐，为使降脂达标，临床上应首选他汀类药物，瑞旨（瑞舒伐他汀）具有良好的调脂效果，肝选择性更好，联合用药药物相互影响小，不良反应发生率低，安全性高，可以在医生指导下使用。

3、戒烟
吸烟是冠心病的主要独立危险因素之一。戒烟是降低心血管风险是经济的干预方式，因为戒烟的成本与昂贵的降血压药、调脂药和抗血小板药相比要低得多。

4、加强运动
运动是最有效的健康手段，如能每日或隔日做20～30分钟的中等程度的活动就能有效地增强心脏功能。

5、调节A型性格
A型性格具有时间紧迫感、争强好胜、易激怒、缺乏耐心等特点。所以，A型性格的人宜针对性地采用心理干预、气功、太极拳等方法加以调整。

同时为尽早发现冠心病，40岁以上的人应定期进行相关体检；如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每5年进行一次或更多次血胆固醇化验。此外，每年进行一次血压和血糖检查。